6 راه مراقبت بعد از کشیدن دندان
اگر دندان عقل نهفته دارید یا دندانتان به شدت پوسیده شده و قابل نجات نیست، ممکن است نیاز به کشیدن دندان داشته باشید. کشیدن دندان شامل برداشتن کل دندان تحت بیهوشی، چه موضعی و چه عمومی، بسته به وضعیت دندان و پیچیدگی کشیدن آن است. در ادامه قصد داریم با 6 راه مراقبت بعد از کشیدن دندان آشنا شویم.
اگرچه کشیدن دندان یک روش ایمن و ساده است اما دوره نقاهت اولیه پس از جراحی می تواند بین یک تا دو هفته طول بکشد، اگر مراقبت پس از آن را رعایت کنید، می توانید روند بهبودی را تسریع بخشید.
1 استراحت کنید
استراحت کافی پس از کشیدن دندان بسیار مهم است، از انجام فعالیتهای شدید و انجام کارهایی که نیاز به خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین دارد، خودداری کنید زیرا این کار باعث خونریزی در محل جراحی خواهد شد.
شما می توانید تورم و خونریزی پس از جراحی را با استراحت کردن به نحوی که سر خود را روی بالش قرار دهید کنترل نمایید. این امر به خون اجازه می دهد تا از محل جراحی خارج شود و التهاب را کاهش داده و به شما امکان می دهد سریع تر بهبود پیدا کنید.
2 از غذا های نرم استفاده کنید
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای تقویت بازسازی سلولی و بهبود زخم فراهم می کند. با این حال، اجتناب از غذاهای سفت، ترد یا جویدنی در طول دوره بهبودی برای به حداقل رساندن تحریک حفره خالی دندان ضروری است.
داشتن رژیم غذایی نرم به شما این امکان را می دهد که بدون آسیب رساندن به بافت نرم اطراف محل جراحی، تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کنید. در چند روز اول پس از عمل، اسموتی های میوه، سوپ یا آبگوشت مخلوط ولرم، ماست، بلغور جو دوسر، تخم مرغ همزده، آووکادوی له شده و ماهی نرم مانند تیلاپیا گزینه های عالی و مغذی هستند.
3 استفاده از نی یا سیگار را به حداقل برسانید
نوشیدن مایعات از طریق نی یا سیگار کشیدن باعث ایجاد فشار منفی در دهان شما می شود که می تواند لخته خونی را که در حفره دندان ایجاد می شود از بین ببرد. اگر لخته خون از بین برود، در خطر ابتلا به یک عارضه سلامتی دردناک به نام حفره خشک هستید. حفره خشک می تواند منجر به عفونت های شدید، تحلیل رفتن استخوان فک و آسیب به اعصاب شود.
4 سرما درمانی
تورم بعد از جراحی می تواند تا یک هفته پس از کشیدن دندان شما ادامه داشته باشد و در حدود روز سوم به اوج خود برسد. تورم بیش از حد می تواند روند بهبودی را مختل کند و زمان بهبودی شما را طولانی تر نماید.
تورم را با قرار دادن یک کیسه سرد روی قسمت آسیب دیده صورت خود به طور متناوب به مدت 15 دقیقه مدیریت کنید. سرما نه تنها جریان خون را برای کاهش تورم کاهش می دهد، بلکه باعث بی حس شدن ناحیه می شود و ناراحتی شما را کاهش می دهد. سرما درمانی به طور معمول فقط در 48 ساعت اول پس از جراحی موثر است.
5 مصرف مسکن
هنگامی که بی حسی حاصل از کشیدن از بین رفت، ممکن است در محل جراحی احساس ناراحتی کنید. در حالی که این ناراحتی باید پس از چند روز برطرف شود، میتوانید علائم دردناک را با داروهای ضد التهابی بدون نسخه کنترل کنید.
از داروهای مسکن برای بیش از سه روز متوالی استفاده نکنید و دوز توصیه شده توسط سازنده را مصرف کنید. اگر درد ادامه یابد، ممکن است نشانه یک مشکل زمینه ای مانند عفونت یا خشکی حفره باشد و باید فورا با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
6 بهداشت دهان و دندان را خوب حفظ کنید
اگرچه نمیتوانید محل جراحی را به مدت یک تا دو روز پس از عمل مسواک بزنید یا نخ دندان بکشید، اما میتوانید با یک قاشق چایخوری نمک خوراکی حل شده در یک فنجان آب گرم، ک محلول آب نمک ساخته و با شستشوی دهان بقایای غذا را پاک کرده و از عفونت جلوگیری کنید. صبح، عصر و بعد از غذا به آرامی محلول را در دهان تکان دهید.
به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باقیمانده دندان ها دو بار در روز ادامه دهید. همچنین برای جلوگیری از تحریک حفره دندان از شستشو با دهانشویه های حاوی الکل خودداری کنید.
حرف پایانی
اگر درد دندان امانتان را بریده بهتر است به یک دندانپزشک مراجعه نمایید تا بعد از بررسی و شناسایی مشکل برای رفع آن اقدام کنید. دندانپزشکان باتجربه از جدیدترین فناوری های دندانپزشکی راحت و بدون درد استفاده می کنند و دستورالعمل های دقیق مراقبت های پس از آن را برای کمک به بهبودی سریع تر ارائه می دهند.